تقویت سیستم ایمنی کودکان

زنان در دوره بارداری و پیش از آن، با مصرف بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی جنین کمک کنند؛ بااین‌حال، بسیاری از کودکان بعد از تولد همچنان به مصرف قطره، قرص یا شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان نیاز دارند. بهترین دارو برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان باید ترکیبات کاملی داشته باشد تا کمبودهای بدن آن‌ها را جبران کند.

راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان

کودکان در معرض بیماری‌های مختلفی قرار دارند؛ به همین دلیل باید انواع شربت مولتی ویتامین کودکان و داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان را برایشان تهیه کنید. علاوه‌بر این، روش‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان وجود دارد که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم:

• خواب کافی: یکی از اصلی‌ترین روش‌های تقویت سیستم ایمنی کودکان، داشتن خواب کافی است. کودکان بسته به سنشان، به ۱۰ تا ۱۲ ساعت خواب در طول روز نیاز دارند. در این مدت گلبول‌های سفید بدن ترمیم شده و سیستم دفاعی قوی می‌شود. 
• ورزش منظم: حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در طول روز، به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کمک می‌کند. ورزش‌هایی مانند: شنا، دوچرخه‌سواری و ژیمناستیک از جمله بهترین فعالیت‌هایی است که سلامت جسم و روان کودک را تضمین خواهد کرد.
• نوشیدن آب: با نوشیدن آب همه باکتری‌های مضر و ویروس‌ها به‌راحتی از طریق ادرار و تعریق از بدن خارج می‌شوند. اگر نوشیدن آب به‌تنهایی برای کودک جذاب نیست، با برش‌های لیمو، خیار، آناناس یا میوه‌های موردعلاقه، دتوکس واتر تهیه کنید و به او بدهید؛ به این ترتیب کمتر به شربت ایرانی یا شربت خارجی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان نیاز خواهد داشت.
• تفریح بیرون از خانه: تفریحات بیرون از خانه و وقت گذراندن در طبیعت، بدن و ذهن کودک را تقویت می‌کند. پیاده‌روی حداقل ۳۰ دقیقه بیرون از خانه یا در پارک، تقویت سیستم ایمنی کودکان را به همراه دارد. 
• واکسیناسیون منظم: همه کودکان از بدو تولد باید واکسن‌های مختلفی را در فواصل زمانی مشخص دریافت کنند. با جدی گرفتن روند واکسیناسیون، به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کمک خواهید کرد.
• تغذیه مناسب: تغذیه مناسب و مصرف غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان، تاثیر بسزایی در بهبود وضعیت سیستم دفاعی بدن کودک دارد. غذای کودک باید ترکیبی متنوع از انواع سبزیجات، میوه‌ها، غلات، لبنیات و غذاهای تازه باشد.

علاوه‌بر این موارد، مصرف انواع داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و مکمل‌های تقویتی، وضعیت سیستم دفاعی بدن کودک را بهبود می‌بخشد؛ به این ترتیب کودکان کمتر دچار بیماری‌های مختلف می‌شوند.

انواع داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان

داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، به اشکال مختلفی در دسترس است. هر کدام از این موارد برای یک گروه سنی خاص کاربرد دارند و انتخاب بهترین داروی تقویت سیستم ایمنی کودکان را باید به پزشک بسپارید.

• قطره: انواع قطره تقویت سیستم ایمنی کودکان یا قطره‌های تقویتی کودکان، معمولا برای نوزادان از ۶ ماهگی به بعد تجویز می‌شود؛ چرا که مصرف آن آسان‌تر است.
• شربت: انواع شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، معمولا برای کودکان زیر ۱ سال تجویز نمی‌شود؛ زیرا مصرف آن برای کودکان آسان نیست و به دلیل طعم ناخوشایند، کودکان از مصرف شربت مولتی ویتامین کودکان امتناع می‌کنند. بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان باید ترکیبات مختلفی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری داشته باشد.
• قرص: انواع کپسول و قرص تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، معمولا بعد از ۴ سالگی قابل‌استفاده است. کودکان بعد از ۴ سالگی توانایی بلعیدن قرص و کپسول را خواهند داشت.

پیش از سن ۴ سالگی، مصرف انواع قرص و کپسول، مانند قرص کلسیم خارجی یا ایرانی، برای کودکان توصیه نمی‌شود؛ زیرا ممکن است خطراتی را برای آن‌ها به همراه داشته باشد. علاوه‌بر این، آمپول‌های تقویتی برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی کودکان وجود دارد که با تجویز پزشک قابل‌استفاده هستند.

ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان

معمولا در ترکیبات بهترین دارو برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، ترکیبات زیر یافت می‌شود. هر کدام از این ترکیبات، خواصی را برای سلامت کلی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان به همراه خواهند داشت که در ادامه آن‌ها را بررسی می‌کنیم:

• ویتامین A: ویتامین A موجود در بهترین شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان یا قرص و قطره تقویتی، گلبول‌های سفید مبارز علیه ویروس‌ها (لنفوسیت‌‌ها) را افزایش می‌دهد.
• ویتامین C: ویتامین C به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی در ترکیبات بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان وجود دارد. آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C، اثر مخرب رادیکال‌های آزاد بر سیستم ایمنی بدن کودکان را خنثی می‌کند.
• ویتامین D: ویتامین D (ویتامین D3) نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کودکان در برابر حملات ویروس‌ها، خصوصا ویروس‌های تنفسی ایفا می‌کند. علاوه‌بر این، ویتامین D به جذب بیشتر کلسیم نیز کمک کرده و باعث استحکام اسکلت بدنی کودکان می‌شود؛ به همین دلیل این ویتامین در ترکیبات انواع شربت افزایش قد کودکان نیز وجود دارد.
• ویتامین E: ویتامین E نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، مانع آسیب دیدن سلول‌های مبارز سیستم ایمنی بدن کودکان می‌شود.
• زینک: زینک یا روی، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی موردنیاز بدن کودکان است. این ماده مغذی علاوه‌بر افزایش قدرت گلبول‌های سفید و افزایش ایمنی بدن، نقش موثری در واکنش‌های حیاتی بدن دارد؛ به همین دلیل در ترکیبات بهترین شربت خارجی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، حتما دوز مشخصی از زینک وجود دارد.
• امگا3: اسیدهای چرب امگا۳ نقشی کلیدی در تقویت سیستم دفاعی بدن کودکان دارند. این ماده مغذی با خواص آنتی اکسیدانی، از سلول‌های دفاعی بدن محافظت می‌کند؛ بنابراین در ترکیبات انواع داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان مانند شربت تقویتی سیستم ایمنی کودکان یافت می‌شود.
• ویتامین‌های گروه B: ویتامین‌های گروه B، خصوصا ویتامین B9 و B12، نقش مهمی در رشد گلبول‌های سفید و قرمز در مغز استخوان دارند. سایر ویتامین‌های گروه B نیز بر تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت کلی بدن کودکان تاثیرگذارند. کمبود ویتامین B9 (فولیک اسید) باعث بروز کم‌خونی در بدن کودکان می‌شود. 

با خرید انواع شربت ایرانی و شربت خارجی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، شامل ترکیبات بالا، از بیمار شدن کودکان جلوگیری خواهید کرد. 

نشانه‌های پایین بودن سیستم ایمنی بدن در کودکان چیست؟

علت پایین بودن سیستم ایمنی بدن در کودکان از بدو تولد به عوامل ژنتیکی ارتباط دارد؛ بااین‌حال، نقص سیستم ایمنی در بدن کودکان، به دلیل تغذیه نامناسب و دریافت نکردن میزان کافی انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی نیز رخ می‌دهد. از جمله نشانه‌های پایین بودن سیستم ایمنی بدن کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سرماخوردگی و مریضی مکرر
• بروز علائم اختلال اضطراب و افسردگی
• بروز نشانه‌های حساسیت غذایی و آلرژی
• گلودرد و آبریزش بینی مکرر
• احساس سردرد دائمی
• عدم بهبود زخم‌ها

با مشاهده این علائم در کودک، باید هر چه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کرده و نسبت به تهیه قطره، قرص یا شربت تقویت سیستم ایمنی کودکان اقدام کنید. پزشک با بررسی کمبودهای بدن کودک، مناسب‌ترین نوع داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان را برای او تجویز می‌کند. 

آشنایی با غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان

بهترین روش برای تقویت سیستم ایمنی، مصرف غذاهای مفید و متنوع، در کنار انواع قرص یا شربت برای تقویت سیستم ایمنی کودکان است؛ این که برای بالا بردن قدرت دفاعی بدن، فقط به بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان اتکا کنید، اصلا روش مناسبی نیست. در ادامه برخی از غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان را به شما معرفی می‌کنیم.

• انواع مرکبات: لیمو، پرتقال، گریپ فروت
• سبزیجات تازه: هویج، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی، کاهو و کدو
• مغزها و دانه‌ها: انواع آجیل، تخم آفتابگردان و تخم کدو
• انواع میوه‌های تازه:‌ سیب، موز، انبه، توت‌فرنگی، هلو، انار و انواع میو‌های فصل
• تخم مرغ
• ماهی
• سیر و پیاز
• مواد و لبنیات پروبیوتیک 

مصرف این مواد، در کنار انواع قرص یا شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، کمک شایانی به بالا بردن قدرت دفاعی بدن کودکان در برابر ویروس‌ها می‌کند. دوز مصرفی شربت تقویتی سیستم ایمنی کودکان باید بر اساس نیاز بدن کودک و با مشورت پزشک انجام شود. علاوه‌بر این، برای جلوگیری از بروز کم خونی ناشی از فقر آهن که در کودکان شایع است، مصرف بهترین شربت آهن خارجی برای کودکان را در برنامه غذایی کودک بگنجانید.

بهترین زمان مصرف داروی تقویت سیستم ایمنی کودکان

بهترین زمان مصرف قرص یا شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان به ترکیبات آن بستگی دارد. بااین‌حال، به‌طورکلی توصیه می‌شود برای جلوگیری از بروز ناراحتی‌های گوارشی، مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان را هم‌زمان با صرف وعده غذایی یا ۲ ساعت بعد از غذا به کودک بدهید.

برای این که بدن فرصت کافی برای جذب مواد مغذی و ویتامین‌ها را داشته باشد، بهتر است قرص یا شربت سیستم ایمنی کودکان در ساعات ابتدایی روز (مثلا بعد از صرف صبحانه یا ناهار) مصرف شود. بااین‌حال، توصیه می‌کنیم برای بررسی بهترین زمان مصرف داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان با پزشک مشورت کنید؛ چون بهترین زمان مصرف برای هر کودک باتوجه‌به شرایط بدنی او متفاوت است.

شما عزیزان می‌توانید برای خرید انواع شربت سیستم ایمنی کودکان از طریق همین صفحه در مکمل شاپ اقدام کنید. در داروخانه مکمل شاپ، علاوه‌بر مکمل‌های تنظیم سیستم ایمنی کودکان، امکان خرید شربت تقویت مغز کودکان و شربت برای تقویت حافظه کودکان نیز فراهم شده است.

در این صفحه مجموعه‌ای از انواع بهترین شربت برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان از بهترین برندها قابل‌خریداری هستند. بعد از ثبت سفارش، هر کجای ایران که باشید، در سریع‌ترین زمان ممکن بسته خود را تحویل خواهید گرفت. در صورت عدم رضایت از دارو یا مکمل خریداری‌شده، داروخانه آنلاین مکمل شاپ تا ۷ روز محصول خریداری‌شده را پس می‌گیرد.

سوالات متداول

۱. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کدام است؟

برند یوروویتال، دایونیکس فارما، آپوویتال و فیشر کیندر از جمله بهترین برندهای مولتی ویتامین تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.

۲. بهترین شربت برای تقویت سیستم ایمنی کودکان چیست؟

بهترین شربت برای تقویت سیستم ایمنی کودکان باید بر اساس نیازها و کمبودهای بدن او تعیین شود؛ بااین‌حال، انواع شربت ایرانی و شربت خارجی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان با ترکیبات زینک، انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی بهترین انتخاب هستند.

۳. کودکان از چه سنی می‌توانند داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان را مصرف کنند؟

کودکان از بدو تولد میتوانند انواع داروی تقویت سیستم ایمنی را در قالب قطره و آمپول دریافت کنند. نوع مناسب داروی تقویت سیستم ایمنی بهتر است با مشورت پزشک انتخاب شود.